A Quaresma é o período de 40 dias de oração, jejum e esmola que prepara os fiéis para a Páscoa. Recorda os 40 dias que Jesus passou no deserto jejuando e sendo tentado por Satanás. A Quaresma começa na Quarta-feira de Cinzas e termina na Quinta-feira Santa.

Os Três Pilares da Quaresma

1. Oração: A Quaresma chama-nos a aprofundar a nossa vida de oração — Missa diária, Rosário, leitura da Escritura, Via-Sacra (rezada todas as sextas-feiras durante a Quaresma) e fazer tempo para o silêncio diante de Deus. 2. Jejum: Os católicos de 18 a 59 anos são obrigados a jejuar na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa (uma refeição completa, duas refeições menores). Todos os católicos com 14 anos ou mais...

Os Preceitos da Igreja Durante a Quaresma

A Igreja pede a cada católico que receba o Sacramento da Reconciliação pelo menos uma vez durante a Quaresma e que participe da Missa todos os domingos e dias santos de guarda.

O Domingo de Ramos inicia a Semana Santa. Depois vêm a Quinta-feira Santa (a Última Ceia e a instituição do sacerdócio), a Sexta-feira Santa (a Paixão do Senhor — um dia de jejum rigoroso), o Sábado Santo (um dia de silêncio e espera) e, finalmente, a Vigília Pascal — a liturgia mais gloriosa do ano.

Quaresma 2026: Guia Católico Completo

Q: Quarta-feira de Cinzas

Na Quarta-feira de Cinzas, os católicos recebem cinzas na testa em forma de cruz, com as palavras: "Lembra-te de que és pó e ao pó voltarás." A Quarta-feira de Cinzas é um dia de jejum obrigatório e abstinência de carne.

July 12, 2026 · 5 min

O que é a Quaresma?

A Quaresma são os 40 dias de oração, jejum e esmola que preparam os fiéis para a Páscoa. Começa na Quarta-feira de Cinzas e termina na Quinta-feira Santa.

Quarta-feira de Cinzas

Os católicos recebem cinzas na testa: "Lembra-te que és pó e ao pó voltarás."

Os Três Pilares

Oração: Missa diária, Rosário, Via Sacra. Jejum: Quarta de Cinzas e Sexta-feira Santa. Esmola: caridade e obras de misericórdia.

Semana Santa

Domingo de Ramos, Quinta-feira Santa, Sexta-feira Santa, Sábado Santo e Vigília Pascal.

"Lembra-te que és pó e ao pó voltarás."

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